Embora a queda de cabelo em mulheres ser menos comum do que em homens, ela acaba afetando não apenas na parte estética da mulher e do homem mas também na parte psicológica, pois tem um grande impacto na auto-estima da mesma.
A queda pode acontecer por vários motivos, uso excessivo de produtos químicos, uso de cigarro, bebibas alcoólicas, estresse e muitos outros fatores.
É muito importante lembrar também que é natural a queda dos cabelos, pois ela faz parte de um ciclo de reposição dos fios. Segundo pesquisas um indivíduo normal perde cerca de 50 a 100 fios de cabelos por dia.
A queda de cabelos pode estar relacionada com a má alimentação, por isso uma dieta balanceada pode acabar com esse problema.
Evite alimentos ricos em gorduras saturadas, pois aumentam a oleosidade do couro cabeludo, frutas e sucos ricos em vitamina C ajudam o organismo na sua absorção. Além das outras funções, as proteínas são responsáveis pela estrutura, manutenção e reparo dos tecidos, são encontrados nos ovos, leite, carnes vermelhas e brancas, frutas, vegetais e grãos. Vitaminas do complexo B, ajudam a nutrir o couro cabeludo, e são encontrados na banana, batata, uva passa e cereais integrais.
Existem algumas dicas para evitar a queda dos cabelo:
-Evite trocar várias vezes de shampoo e condicionador.
-Vá sempre ao mesmo cabeleireiro.
-Evite muitos produtos químicos, como tinta de cabelo, etc…
-Use a xampu de babosa, pois ela ajuda a fortalecer o cabelo e o couro cabeludo.
Ou se você preferir procure a orientação de um médico e faça tratamentos que geralmente trazem resultados satisfatórios.
11 Comentários
dizem que e muito bom tomar capsulas de linhaça e bom para a queda do cabelo quro saber se e mesmo bem, para o couro cabeludo.
gostei muito das dicas
obrigado
Obrigada pela dica! ajudou bastante e o site tá bem legal! bjs…^^
oie é que o cabelo de minha mãe cai muitu e é cacheado
oque eu faço?
o meu cabelo cai muito mas muita prancha cai tanbem eu uso varios cremes e do muitas pranchas
o meu cabelo esta caindo muito como eu faço pra não cair tanto
me ajude
estou ficando careca
srrsrss
vocês podem colocar jogos e coisas para deixar o cabelo liso ta beijossssssssssssssss
adorei valeu pelas dicas.obrigada bjosssssssssssssss
adorei valeu pelas dicas vc sabe mesmo sobre isso. obrigada bjosssssssssssssss
OII gosteii mto das dicas,meu cabelo sempre foi mto saudavel.Mas agora q eu comecei a usar chapinha,meu cabelo começou a cair mto,e estou percebendo algumas falhas no couro cabeludo.Gostaria de saber se isso tem alguma coisa a ver e se tiver,o que eu faço ? Meu cabelo tem um ondulado quase liso,mais ñ gosto.Me ajudem!!!
Oi, vc daí de cima, pra sua informação, chapinha estraga o cabeloooooooooo, vc não sabe?
O cabelo da minha mãe é bem liso, caiu muito, o que é bom pra ele nascer de novo? um abraço